Glädjen och hälsan och livet i behåll

Nu har det gått en dryg vecka sedan jag plötsligt blev ett helt år äldre, och det känns typ som att jag firat min födelsedag sedan dess.

Jag var inställd på att spendera två dagsetapper i bil på en resa mot ett för mig ganska eftertraktat resmål. På min födelsedag gav jag mig av på denna långa och in-i-minsta-detalj planerade resa, men jag hann bara åka sträckan Falun-Avesta innan det tog stopp. Planen var en kort tårtpaus med familjen. Men det blev en ganska mycket längre paus. Mitt eftertraktade resmål hade nämligen redan förflyttat sig de där 1800 kilometrarna jag tänkt ta med bilen. Blev milt sagt extremt ställd, och samtidigt fantastiskt glad. Och sedan under veckan som gick så var det mesta svårslaget. Hann besöka min kära faster i (strax utanför) Göteborg. Tittat på GP och linjelopp i Göteborg. Agerat supporter och fått langa min första vattenflaska till en cyklist i en klunga. Fått glädjas med personer som tagit pallplatser och segrar på cykeln. Och för att inte tala om vädret. Vilken sommar vi fick!.. Hehe.

För dig som spänt läser och undrar hur det gått för mig nu med min hals efter operation och så… så kan jag meddela några glada nyheter. Sårytorna efter operationen har läkt fint. Det är lite stramt där bak i halsen när man gapar, men annars ser jag bara positiva effekter. Till exempel som att jag kan andas ordentligt.. Inser att jag fått anstränga mig med det tidigare. Nu kan jag andas mer och smidigare genom både munnen och näsan. Dessutom har jag blivit av med mina våldsamma snarkningar om nätterna. Förhoppningsvis drar jag dessutom på mig färre småinfektioner framöver. Men oavsett om jag blir kvitt dem eller ej så har operationen och dess resultat hittills varit en great success.

Och vad kommer ske härnäst? Upptrappning av träning och bli kvitt min dåliga form kanske.. Det låter väl smart? Det är inte helt lätt dock. Att till exempel sätta sig på cykeln och tänka ”kort och lätt rullpass” när man typ inte cyklat sen februari, och så råkar man känna sig pigg.. och det ena leder till det andra.. och så plötsligt har man tagit i för hårt. Eller cyklat för länge. Skärpning!

Med det sagt så tänker jag mig att jag kanske ska ta och ställa upp i Skandis GP (seniorklass..) i Uppsala på söndag. Det är ju en superkul cykeltävling. Och det låter väl helt i stil med vad jag nyss ordinerade mig själv att göra i stycket ovan?.. Men äsch.. Skandis GP är ju så kort, bara 15 små varv. Och man kanske kan ligga längst bak i klungan och ta det lite lugnt? Vet att jag låter lite oproffsig och kanske en smula dum i huvudet. Men är ändå sugen.

Om jag kör Skandis GP så kommer det i alla fall bli på min BMC Teammachine SLR01. Cyklade på den på Playitas i januari, men häromdagen testade jag även mina nya Profile Design-hjul. Sjukt snabba kan jag säga. Hela ekipaget är snuskigt styvt och väger typ ingenting. Snyggt fixat, stort tack till grabbarna på 30K Solutions!

Om det inte blir Skandis GP så blir det i varje fall en Uppsalavisit. Och säsongsträningstävlingspremiären med dålig form får vänta. Men kanske blir det Hallsta Triathlon om två veckor.. För att stå på sidan och bara träna halva sommaren innan jag drar igång med ordentligt tävlande, det kommer jag nog inte riktigt klara av. Så om kroppen är hyfsat stark så kommer jag ge mig ut på tävlingsbanorna och leka av mig lite med de andra grabbarna. Som en del av träningen liksom. För att leka triathlon är typ det roligaste som finns. Näst efter att tävla i triathlon när man är i toppform. Det kommer vara motiverande att få stryk nu närmaste månaderna. För jag vet att det kommer bli omvänt i framtiden..

IMG-20160512-WA0000
Sara som sopade mattan i Götborgsgirot och kom trea på GP:t. Jag fick ingen asfet pokal för mitt supporterjobb men var glad ändå.
IMAG6313
Det har varit en del matlagning i Bojsenburg senaste tiden. Joel Vikner (t.v.) approves.
IMAG6364
Till exempel: knäckebrödspizza. Sjukt gott.
DSC03689
Och här är alltså vidundret som kommer låta mig trampa framåt i hisnande hastigheter detta år. En BMC SLR01 med Dura Ace rakt igenom. Hjul från Profile Design med profil på 58 mm. Jag vågar inte avslöja vikten, för då kanske jag inte får starta med cykeln på tävling..

Hörs!
/Oskar

 

Annons

Bra helger inför sprint-SM

Hej. På lördag går SM-sprinten i Uppsala, och dagen därpå SM-stafetten. Det är nu över 1,5 år sedan som jag hörde om att detta evenemang skulle gå av stapeln, och nu är det äntligen dags.

Den senaste tiden har det också hänt en del grejer. Har till exempel tävlat två gånger, tänkte berätta lite kort om  det först:

För två helger sedan var det Hallsta Triathlon, som skulle vara triathlonpremiären i Sverige för min del. På grund av kallt vatten blev det tyvärr 2 km löpning istället för simning, innan cyklingen (20 km) och avslutande löpet (5 km). Inte optimalt för mig som blir lite trött i benen efter den där första löpningen.. Men jag höll mig långt upp i klungan ändå under första löpet och bildade ganska snabbt en duo med Ludwig Fleetwood under cyklingen. Vi trampade på bra och distanserade övriga fältet. Försökte bli av med Ludwig på sina ställen men insåg snabbt att det var lönlöst. Jag var för klen och han var för stark.. Ut på avslutande löpet så fick jag faktiskt leda loppet i några hundra meter, innan Ludwig sprang om och förbi. Men jag höll luckan nedåt och kom in som tvåa! Och det är jag nöjd med.

Nu i helgen som var åkte jag och Jonatan Bejmar ner till Saltsjöbaden för att köra en triathlonsprint där, utan drafting. Rädd för att få stryk som jag var, så lånade jag än en gång en tempocykel av 30K-Jonas. Denna gång var det också kallt i vattnet, men det blev simning, hela 750 meter till och med. Kul! Tog kommandot ganska tidigt och ledde runt första boj med Jonatan Bejmar tätt bakom samt en Brommasimmare rätt nära. Men resten av simningen skakade jag av mig dem och var först upp. Sedan iväg på tempocykeln på en ganska rolig bana med 10 km bort till vändpunkt och samma väg tillbaka. Lite roliga kurvor och knixiga partier, samt lite böljande landskap. Tryckte på riktigt bra på cykeln och utökade min lucka. På löpningen försökte jag hålla en hög fart för att bli redigt trött. Roligt nog var löpningen fördelad över 3 varv, så ut på varv 2 och 3 hade jag sällskap av de andra, fick riktigt bra sparring av Donato som pressade upp farten rejält. Stack ifrån lite på spurtvarvet och sprang i mål som klar segrare! Riktigt härlig känsla!

Om ni mot förmodan missat det så har jag en annan spännande nyhet att dela med mig av, och det är att jag kommer att använda sportglasögon från X-Kross framöver! Riktigt roligt att få förtroende att göra det. X-Kross är en serie sportglasögon från tyska Sziols, där det finns en uppsjö av olika bågar och linser att kombinera med varandra. Och snyggt blir det! En cool grej är det går blixtsnabbt att växla mellan olika linser, och man behöver inte vara rädd att grejerna ska gå sönder.

sziolsxkrosslogo2

Och slutligen, på lördag är det alltså dags för en av säsongens största höjdpunkter, sprint-SM i Uppsala! Och dagen därpå får man inte heller glömma bort, då stafett-SM går av stapeln. Från förra säsongen tog jag ett SM-brons individuellt och SM-guld med IF Mantra Sport. På lördagens sprint kommer konkurrensen att bli riktigt hård när i princip alla de starkaste namnen kommer stå på startlinjen. Oj, vad Fyrisån kommer att koka. Att försvara ett SM-brons kommer bli tufft. Jag kommer inte att bli besviken om jag hamnar utanför prispallen, förutsatt att jag vet att jag gjort ett bra lopp och fått ut all energi jag haft i kroppen, men jag går för medalj.. Banan är riktigt tuff och jag tror den passar mig bra. 7 varv på cyklingen med en tuff stigning upp till slottet varje varv.. blir jobbigt. Men det är sprintdistans så det är full fart som gäller. På söndagen kommer vi i laget att göra allt i vår kraft att försvara vårt guld, nu när det är hemmaplan och allt.

Jag hoppas att så många som möjligt vill komma och titta, nu när årets händelse i Uppsala äntligen blir av! Starten på lördag är 15:00 för damerna och 16:30 för herrarna. På söndag går startskottet för stafetten klockan 13:00. Joina folkfesten!

Foton från Hallsta är tagna av Marie Fleetwood. De från Saltsjöbaden är tagna av Johan Stegfors. Förutom den sista, som är tagen av Jonatan Bejmar!..

2015-05-31 13.07.43
Hallsta Triathlon. Oskar i ledning! ..en kort stund. 🙂
2015-05-31 13.25.27-1
Hallsta Triathlon. En andraplats! Glad.
oskardjärvsaltis150606-1425
Saltsjöbaden Triathlon. Först upp ur vattnet, först ut på cykeln. Eller ja, cykel och cykel. Det där är snarare någon typ av rymdraket.
oskardjärvsaltis150606-7408
Saltsjöbaden Triathlon. Även om man är på olika varv kan man sporra varandra! Snabblöpar-Donato drog upp farten rejält.
oskardjärvsaltis150606-1551
Saltsjöbaden Triathlon. Andas. Snygga glajjor!..
received_10152807307451230
Saltsjöbaden Triathlon. Dubbelsegerbärs i bilen med Jonatan! Alkoholfri givetvis, annars får man ju inte sitta bakom ratten.

 

Ses i helgen!!

/Oskar